Отцовский фундамент – залог хорошей самооценки и уверенности в себе.
Давайте разберемся, как отец и его отношение к нам в детстве может влиять на нашу ценность как женщины?
Как стать уверенной, не предавать себя и свои интересы в угоду другим?
Как научиться ценить себя, жить в состоянии «я достойна большего» и не превратится в капризную эгоистку?
Приведу живые примеры из моей практики как обычные женщины вдруг увидели, что низкая самооценка мешает им жить.
«С мужчинами чувствовала себя несчастливой и неуверенной.
Казалось, что нынешние отношения вязкие и не имеют будущего.
Не было чувства ценности и достоинства.
Впадала то в состояние липучки, то стервы.
Липучка – вязкая женщина, которая виснет на шее мужчины и старается контролировать его действия: «Куда пошел? Почему не звонишь? Ты где?»
Стерва хочет унизить мужчину: говорит ему, что он ничтожество, «не мужик» и прогоняет, при этом страдая от одиночества».
«Я смотрела вокруг и видела много представителей моей профессии, которые живут намного лучше меня в финансовом плане. Хотя я видела их работы и понимала, что могу сделать так же и даже лучше. Я смотрела на мужа и понимала, что если завтра со мной что-то случится – ему проще будет лечь рядом со мной и умереть, чем решать какие то вопросы.
Потому что ему для меня, для нас ничего не хочется делать.
И самое ужасное: я начала понимать,что время идет и завтра может не быть, если я сама не начну вытаскивать себя из этого болота».
«Не было внимания со стороны мужчин, только потребительское отношение, отсутствие подарков и постоянный запрос на то, чтобы я им сочувствовала и была «понимающей и всепрощающей мамочкой».
Не устраивали отношения с папой, было много обид и претензий с моей стороны.
Меня совсем не удовлетворял существующий уровень дохода. Я не понимала как увеличить его, кроме как работать на основной работе»
«Постоянно сравниваю себя с другими и если вдруг у кого-нибудь что-то лучше получилось, моя самооценка близилась к нулю. Я начинаю критиковать и сомневаться в себе, хотя за минуту до этого считала, что у меня все нормально.
Какая-то зависть появляется, что кому-то повезло больше (например, на распродажу удачно попал или вещь бесплатно получил, а я за нее заплатила).
Потом апатия накатывает. Мысли о тщете усилий и все в таком духе»
Низкая или неустойчивая самооценка (она же ценность себя) это когда мы думаем или говорим себе: «Я недостаточно хороша, красива, умна, стройна, ноги не точеные, грудь маленькая, я толстая, волосы могли быть и погуще»…
В основе всего этого лежит недостаток одного важного чувства, которое дает девочке отец.
Когда у нас ее недостаточно, мы либо живем в состоянии неустойчивости, страхов и критики, либо включаем панцирь женской агрессивной защиты в виде высокомерия, сарказма, холодности и закрытости от мира, но внутри за этим фасадом живет все та же маленькая незащищенная девочка.
Первый кирпичик фундамента нашей самооценки закладывается отцом, первым мужчиной в жизни женщины.
Давайте наглядно представим нашу личность в виде дома, а самооценку – в виде его фундамента.
Если фундамент дома хороший, то и личность женщины устойчива в любых ситуациях.
А если фундамента нет или он хлипкий, то и наша самооценка от малейшей критики или неудачи рассыпается на части.
От папиного отношения к маме и дочери как к своей женщине зависит множество важных факторов. В первую очередь – ВЫБОР, который делает в своей жизни женщина:
Итак, здоровая женская самооценка зависит от того, насколько любящим, внимательным, чутким и защищающим был ОТЕЦ.
Первая функция – ЗАЧАТИЕ: именно отец является инициатором и главным идейным вдохновителем рождения нового человечка в семье. В его голове рождается мысль о ребенке и далее он реализует ее в действие.
Вторая – РОЖДЕНИЕ: отец принимает ребенка и перерезает пуповину, закладывая мощный ореол защиты и поддержки на уровне бессознательного в дальнейшей жизни девочки.
Третья – ПЕСТОВАНИЕ: папа – тот человек, контакт с которым позволяет нам чувствовать себя любимой и нужной, значимой и ценной во взрослом возрасте. Пестовать – значит играть, обнимать, дарить подарки, восхищаться, признавать успехи с главным посылом: «Большое счастье, что ты родилась и тебе достаточно просто быть, чтобы получать от мира все, что ты пожелаешь. Важно слышать от отца слова признания и восхищения, чтобы потом легко принимать их от мужчин и не стоять с протянутой рукой: «Похвали меня, признай меня». Принятие, восхищение и внимание – вот главные факторы, которые помогают девочке вырасти с хорошей самооценкой.
Четвертая – ОБУЧЕНИЕ: с 6-7 лет включается функция обучения. Папа учит девочку выражать свое мнение, просить и откликаться на просьбы (принести ему чай, подать еду на стол) – и это не унижает ребенка, а формирует состояние умения служить мужчине, сохраняя достоинство, ценность и цельность.
Пятая функция – БЛАГОСЛОВЕНИЕ: отец благословляет девочку на счастливую судьбу, причем дает ей и финансовый фундамент, от которого она сможет оттолкнуться и пойти в мир самостоятельно.Благословить – значит дать ей не только разрешение, но и поддержку на всю оставшуюся жизнь. Благословить на отношения, на любовь, на счастье, на женскую реализацию.
Все эти функции формируют тот самый ОТЦОВСКИЙ ФУНДАМЕНТ, который является базой женской самооценки.
Понятно, что по многим причинам не все эти функции реализовывались в наших семьях, когда мы были маленькими девочками:
Все это не является поводом посыпать голову пеплом и тем более обижаться на отца или родителей. Ведь его жизнь тоже могла быть непростой и поверьте: он дал сколько мог. Даже если папы не было с самого рождения, но благодаря ему вы появились на свет.
Если взять за основу жизни тот факт, что мы авторы своей жизни и можем изменить ее к лучшему, то построить тот самый хороший и правильный фундамент возможно. Независимо от того, какие были отношения с отцом.
Практики-инициации мужской и женской зрелости (автор методики Н. Романова и Т. Василец) помогают сделать это максимально комфортно для женской души, без боли и дополнительной травматизации.
Женщины, которые проходят полноценный курс инициаций, с уверенностью говорят о невероятных изменениях и выходе на новый уровень жизни: отношения с достойным мужчиной, свой бизнес, обретение предназначения.
Уже прямо сейчас можно начать создавать тот самый фундамент, о котором мы говорили выше.
Сделайте действенное упражнение: напишите для себя историю жизни вашего отца: в какой семье он родился, как к нему относились его родители, достаточно ли в семье было еды, одежды, любви и внимания. Вы увидите как изменится ваше отношение к нему и его, казалось бы, не умению любить и защищать вас.
Обнимайтесь с ним даже если вам 40 с хвостиком лет, рассказывайте ему о своих радостях и бедах.
Медведь для нашего бессознательного – символ теплого заботливого отца, защищающего и любящего. Вот увидите как быстро вам полегчает и появятся силы справиться с любой задачей.
Огромное количество практических упражнений с пояснениями и расшифровкой можно найти на моем канале Ютуб и в моем Инстаграм.
Наша самооценка в наших руках! Меняя отношение к себе, мы улучшаем жизнь свою и своих близких и воспитываем наших детей с уже правильной здоровой самооценкой.
Ведь счастливая женщина может легко изменить мир просто своим присутствием!
Статья была полезной?
Кликайте “Мне нравится” и пишите в комментариях, какие вопросы у Вас остались и какие новые темы Вы хотели бы, чтобы я разобрала.
Комментарии